面对感情的背叛,如何让自己,尽快走出阴影


作者:艾文(情感自媒体人):“情感背叛相当于在生活中遇到一些难题,而这个问题又与上百个问题联系在一起。处理和处理它,当然是非常复杂和难以作出决定的。

然而,在众多问题中,最关键的实际上是方向问题,它是基础,决定着所有其他问题的态度和结果。为什么如此多的人,在经历了情感背叛之后,他们的生活在这里被封锁,再也没有出来?最根本的原因是他们从来没有方向,或者方向根本就是错误的。

方向问题是什么?

归根结底,这是如何决定婚姻的未来。

关于这一点,并不是所有的方向在背叛开始时都是清晰的,也不是一旦有了方向,就永远不会被调整或改变。

当一段关系被背叛时,首先要做的是重新审视这段婚姻,看看这段关系是否有任何持久的价值。

在某些情况下,夫妻之间的关系已经很久没有任何感觉了。背叛的发生实际上只是随着时间的推移,从数量变化到质量变化的结果。如果没有情感上的背叛,那么这段关系将会这样继续下去。这也没关系,因为只要没有背叛,即使两个人没有感情,至少不会有更深的伤害,也不会从根本上影响彼此的生活。

一旦背叛发生,那么被背叛的一方肯定会遭殃。只要这个人还是他的合法配偶,ta对感情和婚姻的背叛就是对他自己的一种痛苦和干涉。你不能视而不见,充耳不闻,无动于衷。

所以,如果你断定这段关系早已名存实亡,背叛你的感情只会给你一个彻底结束它的机会。

当然,如果你的判断是这种关系仍然有其价值和意义,那么你可以选择恢复和修复它。

这是第一阶段的方向:是选择直接离婚还是恢复修复。

判断和做出决定的标准是看两个人之间的长期关系。如果关系已经好了,首先选择恢复和修复;如果关系本身已经破裂,那么你也可以利用对方出卖你的“机会”,彻底结束。否则,你下一次遭受的痛苦将是毫无意义的痛苦,没有必要用别人的错误来惩罚和折磨自己。

当然,如果你的答案不确定,那么你应该优先考虑恢复和修复。如果你不确定,不要轻易做出决定,尤其是当你无法忍受痛苦并想离婚的时候。一个简单的事实是离婚后很难再婚。如果你不想离婚,当你想离婚时,你总能理解。

大多数人此时选择的方向基本上是恢复和修复,然后进入第二阶段。

在第二阶段,关键是提前为自己设定一些底线,具体来说,在修复和恢复的过程中,一旦有什么事情发生,你还是要选择离婚。

那么,问题很明显。许多人没有设定底线,也就是说,他们从不考虑离婚,这就引出了一个更大的问题:你什么时候会考虑离婚?如果你不考虑离婚对另一方的影响,那么,当然,痛苦永远不会消除。

就像一个人总是欺负你一样,但是你还是要整天和ta一起玩,那就不要总是奇怪为什么你总是被欺负。

所以,第二阶段实际上是处理两个层次的问题,一个层次是继续恢复和修复态度上的感情;另一个层面是对底线的认识。一旦对方再次触及底线,他们必须选择离婚。

看到这一点,你可能会理解为什么很多人总是无法处理情感上的背叛,也不能走出去,因为助教对第二个层次毫无准备。ta总是只考虑第一级。如果所有被背叛的感情都可以被修复,所有被背叛的婚姻都可以重获幸福,那么很可能没有多少人会去读像我这样的人写的文章。

有一件事必须被接受:背叛关系后,你可以尽你所能去恢复和修复它,但你也应该考虑恢复和修复失败关系的可能性,一旦确定没有结果,你必须有其他选择。这就是我们常说的:尽力做最坏的打算。

继续,只有三种可能的结果:

首先,通过双方的努力,两个人的关系已经修复,婚姻回到了正轨,这意味着问题已经解决,过去已经过去。

第二种可能性是发生上述底线接触。当然,在这个时候,你必须坚定,努力离婚。

第三种可能是另一方也退后了,没有触及底线。然而,你的心结仍然难以解开。你永远不会走出阴影,永远无法消除你的心结。在这种情况下,更理性的选择是分手,因为婚姻是一辈子的事情,一个人不应该因为对方的背叛而毁掉原本幸福的生活。

然后是第三阶段。当然,当你下定决心离婚后,你会发现离婚也是一个非常麻烦的问题。你面临的问题和你必须忍受的痛苦不一定比维持这样的婚姻要少。

然而,我希望你明白,在这个时候,你必须能够处理所有的困难。你的方向不会动摇。面对困难,你必须靠自己的努力逐一解决。无论是独立生活能力、个人情感依赖,还是孩子的问题等等。33,354大多数人需要自己克服和解决。在这里很容易处理不好,因为当他们遇到这些问题时,他们会感到太累和困难。当时退缩并不重要,但退缩后,他们转向婚姻和背叛并伤害自己的人的希望,这是典型的重复。

因此,第三阶段的主要教训是克服对离婚的恐惧,解决离婚所面临的障碍和问题。

最后,进入第四阶段,在某些情况下,离婚确实是不可能的。例如,有了更多的孩子,离婚真的不能解决这些问题。不管原因是什么,有一个前提,这些问题在你的努力和各种尝试之后是无法解决的。

此时,你明白你目前的情况是你不能离婚。此时,你已经解决了一个重要的问题,并且你已经得出了你不能离婚的结论。相应地,没有必要担心你是否应该离婚。你还能担心什么?

然而,在你不能离开之后,你应该努力的方向是做你自己,而不是去吸引对方。

在这个阶段的最后,你的选择方向是在婚姻中过好生活,不要期望对方有什么(没有期望,就不会有失望)。与此同时,你必须学会与生活在这样的婚姻中给你带来的负面能量作斗争。

当然,还有一个教训,那就是在阻碍离婚的问题解决后,我仍然要走向离婚的方向。例如,在开始的时候,我不能离婚,因为有太多太年轻的孩子,所以当孩子长大了,独立成家,我能离开吗?

你只有在这个时候才会发现,你不离婚的原因可能不是因为孩子,而是因为你仍然不能放手,舍不得放弃.